A&B Методика разрабатывалась и проверялась более 30 лет, тех кто стоял у истоков уже нет в живых.Из всех упражнений выбраны те которые воздействуют на нужные органы.И работает эта методика не только против СД, но ипротив многих боезней в т.ч. и рассеянного склероза.Сергей.

Ребята, физнагрузки и диета - мы все об этом прекрасно знаем, это полезно во всех отношениях и снижает сахара.А Жерлыгин хороший добрый парень.Но очень любит деньги,и подбив заведомо известные понятия в якобы методику,зарабатывает потихоньку.Плохо что на больных людях. На моей памяти столько методик было... Можно с ума сбеситься. У кого лишние деньги - можно и этой профонацией побаловаться. Не особо дорого. Но заплатив за что-то нужно знать что получишь.

Отвечаю всем и по порядку.
Осторожная, есть специально подобранные упражнения,но я их просто не знаю, не понадобились.
Любознательный, обычно у 2 ф ожирение и люди приходят с ним.Сначала их и на 2 км не хватает, а через 3 месяца не животика нет, не кучи диагнозов.
Сладкая вопрос при 3-4 часовых нагрузках, сколько раз за 10 минут ты сможешь присесть?Жду ответа.
Алёна насчёт диеты:свежевыжатые овощьные соки,соевые продукты,из мяса индюшатина.Всё варить или запекать.
И я просил задавать вопросы Жерлыгину,в прошлый раз, месяца 3 назад не одного не задали, наверное сейчас то-же самое повторится.
Сергей.

Так там же еще специальная диета. Не так ли Сергей?

Нагрузками инсулин не заменить...
я занимаюсь каждый день по 3-4 часа,там же тренировки на выносливость(аналог бега)и просто силовые нагрузки...сахара снижаются но на какой то промежуток времени.КОЛОТЬСЯ НЕОБХОДИМО:(

Интересно взглянуть на человека с животиком, который пробегает 6 км или проходит быстрым шагом 10. Который, к тому же, до этого дальше туалета не бегал. И где ж он себе животик надыбал ? Уж не на стадионе ли ?

Бегаю каждый день, занимаюсь 2 часа в тренажерном зале. Физической нагрузки хоть отбавляй.... А КОЛОТЬСЯ (вот блин!!!) всё равно приходится. Сергей, если не трудно, то можно узнать об особенностях бега, который ВЫ применяли. О положительном влиянии физ. нагрузок было известно давно, НО Я НИКОГДА не поверю, что с помощью них можно сойти с инсулина!!!!
Был лет 7 назад в Питере врач -гомеопат, который клялся и божился, что снимет диабетиков с инсулина...К нему толпами приезжали, стоило это немерянных денег!!!! Закончилось всё плачевно: одну из пациенток чудо-доктора (девочку 12 лет) спасти не удалось...Не знаю, как Вам, но я ещё хочу пожить...